Q游泳后乏力怎么办

男 26岁 2021-05-14

描述：

昨天和几个朋友一起去游泳了，但是今天早上起床以后感觉特别乏力，游泳后乏力怎么办？

医生回答：

游泳乏力怎么办，要取决于具体的情况。

如果是因为游泳过度导致的乏力，这种情况一般不需要特殊的治疗，只需要通过休息就可以了，这可能和运动过度有一定的关系。如果游泳后出现了发烧导致的乏力，这种情况应该要治疗，这可能和游泳着凉有一定的关系，出现了这种情况，如果发烧比较严重，需要吃退烧的药物，一般体温恢复正常以后，乏力的症状也能很好的缓解。

平时在运动的时候应该要注意适量。