Q孕早期可以吃热干面吗

女 26岁 2019-07-27

描述：

我老婆已经怀孕3个月了，她特别想吃热干面，所以想请问一下孕早期可以吃热干面吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以适当吃一些热干面的，其中富含碳水化合物和脂肪蛋白，有助于增强免疫力，平衡营养吸收，帮助消化，孕妇吃的话可以用来补充体力，改善贫血等效果。孕妇应适当饮食，不要多吃，尤其是在夜间，不利于消化吸收，孕妇不宜添加过多的调味料。在怀孕早期补充叶酸，防止神经管畸形，在整个怀孕期间补充叶酸，防止怀孕期间高脂血症。叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易被吸收，因此建议在怀孕前至少三个月每天补充400微克叶酸，并在整个怀孕期间继续补充。