Q45岁视力下降怎么办？

男 45岁 2019-01-22

描述：

我今年四十五岁，听说到这个年纪会视力下降。想问一下医生，到了四十五视力下降怎么办？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

随着年龄的增长，视力下降是正常的。如果没有眼病，不要太担心。平时，鱼肝油可以适当用于治疗，然后在鱼肝油中加入维生素A和维生素D。维生素A的主要功能是维持正常的生长、繁殖、视力、上皮组织完整性和抗感染的免疫功能。在近距离用眼时佩戴合适度数老花镜，否则很容易引起视疲劳、甚至头痛头晕等症状。如果确实有老花眼的话，要佩戴合适的眼镜，而且平时要注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑电视，看书等，要尽量避免多看远处，绿色的植物，多运动。