Q经期艾叶泡脚有什么禁忌

2025-05-27

医生回答：

经期使用艾叶泡脚需谨慎，并非适合所有女性。艾叶性温，能温经散寒，但体质偏热或经量过多者可能加重出血或不适。

艾叶泡脚主要通过促进血液循环缓解痛经，尤其适合宫寒、经血不畅的女性。但若本身经量大或阴虚火旺如容易上火、经色鲜红，艾叶的温补作用可能导致血热妄行，延长经期或增加血量。孕期、皮肤破损或对艾叶过敏者禁用。

水温不宜过高40℃左右，时间控制在15分钟内，避免出汗过多耗气；饭后1小时再泡脚，防止头晕；泡后及时擦干，避免受凉。若出现经量骤增、腹痛加剧等异常，应立即停用并咨询医生。建议根据体质调整频次，每周2-3次为宜。