双乳腺小叶增生的治疗需根据具体情况而定。
对于症状较轻的患者，一般不需要特殊治疗，通过调整生活方式，如保持心情舒畅、规律作息、适当运动、低脂高纤维饮食等，多数可自行缓解。若疼痛等症状较明显，可在医生指导下使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等中成药来疏肝理气、调和冲任、软坚散结，缓解症状。对于少数有不典型增生等恶变风险较高的情况，可能需要手术治疗。
注意要定期进行乳腺检查，包括自我检查和定期到医院做乳腺超声、钼靶等检查，以便及时发现异常。同时，要避免精神过度紧张和焦虑，以免加重病情。
