Q失眠症怎么治好得快

2020-09-04

描述：

失眠症怎么治好得快

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

想要更有效的治疗失眠，首先需要明确引发失眠的原因。如果是由于抑郁症、高血压、心脏病等疾病原因导致的失眠，需要针对原发疾病进行治疗。如果是由于使用阿托品、甲状腺素等药物引发的失眠，通常停止服药后失眠的情况也会得到改善。患者平时要注意养成良好的作息规律，按时休息。睡前不要喝浓茶、咖啡等容易引发失眠的饮料，尽量营造舒适安静的睡眠环境，减少声音光线的刺激。