Q如何才能缓解静脉曲张

男 28岁 2020-04-23

描述：

经常在街上工作很长时间，现在我的腿麻木了，脚也软了，有时我会抽筋，站不起来。如何缓解静脉曲张？

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

不能久站或久坐。这些都不利于缓解静脉曲张的症状。需要减少工作量，防止长时间站立或仰卧。不要穿紧身衣服、皮带、鞋不能太紧，尽量穿低跟，不要提重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的情况。避免高温因为容易扩张血管，加重病情。采用左侧卧位，休息和睡眠时，需要尽量采用左外侧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。