Q为什么晚上睡觉脚会抽筋

女 25岁 2019-01-21

描述：

最近我不知道是什么原因，晚上睡觉的时候老是出现腿抽筋的现象，老公说我可能是缺钙，请问为什么晚上睡觉脚老抽筋？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

目前的问题是晚上睡觉时抽筋。据认为，痉挛可能是由睡眠时感冒、睡眠姿势不佳或低钙血症引起的。此外，是否存在其他次要原因，如癫痫的局灶性发作，可能需要完善的检查才能弄清楚。晚上睡觉时，腿部肌肉不温暖，寒冷刺激腿部肌肉引起痉挛。缺钙和过度疲劳:青少年生长迅速，容易缺钙；白天突然过度工作，肌肉长时间紧张，夜间休息时肌肉松弛，代谢产物增加，肌肉群协调性差导致肌肉痉挛。建议到当地医院的内科，选择一些临床基础性常规检查，明确原因后积极加强保健及治疗，平时需要注意避免饮酒。