Q坐月子为什么不能吃辣椒

2025-06-05
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

坐月子期间不宜吃辣椒,主要是因为辣椒的刺激性可能影响产妇身体恢复和哺乳。

辣椒中的辣椒素会刺激肠胃黏膜,可能导致消化不良或加重产后便秘。辛辣食物可能通过乳汁影响婴儿,引发宝宝肠胃不适或皮肤过敏。产后女性身体虚弱,辣椒的燥热性质还可能加重体内炎症,不利于伤口愈合。

并非所有产妇都需完全忌口,若平时饮食习惯包含辣椒,可少量尝试并观察身体反应。但应避免过量,优先选择温和、易消化的食物。若哺乳期间婴儿出现不适,需立即调整饮食并咨询医生。

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