Q身高不达标该怎么办？

男 15岁 2019-02-17

描述：

我想问一下儿童身高不达标怎么办？如果患上儿童身高不达标的原因是什么？平时应该改掉什么习惯。注意什么事情。生活中应该特别预防什么？在学校也总是会被人偷偷嘲笑，我很坚持在喝牛奶吃钙片，但是也没有见效，请问身高不达标该怎么办？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子的身高与遗传有很大的关系，身高受父母遗传因素影响，也守后天锻炼以及营养状态的影响，你这种情况除了进食富含蛋白质及维生素丰富的食物以外，还要受体内生长激素的影响，孩子身高不达标，大多数是营养不良造成的。对于你家孩子的情况，要适当参加体育锻炼，合理喂养，按时添加辅食，适当的补充维生素d剂和钙剂，孩子要多晒太阳，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。建议保证夜间睡眠至少达到8小时，另外多做跳高，打篮球等运动。