Q都吃什么可以黑发

男 16岁 2019-03-11

描述：

我老弟才16岁，经常去网吧熬夜种种原因就开始有很多白头发了，请问吃什么能黑发？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

黑发可以吃更多的谷物。核桃仁经常吃核桃仁，使头发变黑，皮肤变得细腻。我国古籍记载核桃仁能“疏通经络，乌发”。现代医学也证明核桃仁富含维生素B、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油、糖等元素，具有补肾养血、舒血管、润肤乌发的良好功效。白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。黑芝麻黑芝麻含有亚油酸和棕榈酸等不饱和甘油酯，防止头发脆、干、脆，从而起到护发的作用。对早期白发有很好的治疗效果。