Q大姨妈来了要注意什么

女 14岁 2019-04-09

描述：

医生你好，我有一个特别好的同学，因为是刚刚来大姨妈不懂得注意，经常用凉水洗头，特别是来月经的时候，请问大姨妈来了要注意什么？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

虽然每个女孩的月经都有自己的规律和周期，但是面对痛经，作为一个女孩，必须爱自己，当大姨妈来的时候，我们应该小心不要着凉取暖。保暖是月经期间最重要的一点。随着大姨妈的到来，女学生月经期间的生理水平和免疫水平呈下降趋势。如果此时感冒，很容易阻碍血液循环，造成月经血液循环不良、痛经和腰酸腹软。因此，月经期间必须保暖。喝红糖水时，主要用于加热和补充红糖。味温、甜，入肝脾经脉。它具有益气健脾、补血化瘀的功效，还具有散寒止痛的功效。因此，饮用红糖水可以经常治疗和缓解痛经、暗红月经和寒凝血瘀引起的腹痛，并能快速补充体力。