Q孕妇泡脚有什么禁忌吗

2025-06-16

医生回答：

孕妇泡脚需谨慎，适当泡脚可缓解疲劳，但需注意禁忌以避免风险。

孕妇泡脚时水温不宜过高，建议控制在38℃以下，避免长时间浸泡导致体温升高，影响胎儿健康。泡脚时间以15-20分钟为宜，过久可能引发头晕或低血压。避免在水中添加活血类中药如红花、艾叶，以免刺激子宫收缩，增加流产或早产风险。患有妊娠高血压、糖尿病或下肢水肿的孕妇，应在医生指导下进行。

泡脚前后及时补充水分，避免空腹或饭后立即泡脚；若出现心慌、出汗等不适，应立即停止。孕晚期行动不便时，需有人陪同以防滑倒。如有阴道出血、腹痛等异常情况，禁止泡脚并及时就医。合理泡脚可促进血液循环，但安全第一。