Q长时间睡眠不足会导致手脚冰凉吗

2020-04-29

描述：

长时间睡眠不足会导致手脚冰凉吗

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

一般情况下是不会的，患者手脚冰凉，可能是由于肢体的血液循环不畅通导致。建议患者可以选择物理的方式去改善，夜晚睡前选择使用淡盐水进行泡脚，也可以再泡点水中加入艾叶草。每次泡脚的时间最好持续在半个小时左右，可以有效的促进血液循环，改善患者手脚冰凉的症状。平时还需要做好自身的保暖工作，尤其是在寒冷的天气，要选择穿保暖性能好的衣服。