Q睡觉时头晕怎么缓解？

女 29岁 2019-05-05

描述：

我最近睡觉时就开始头晕，我也不知道怎么办，所以想问入眠时头晕怎么缓解？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

您睡觉时出现天昏地转的眩晕感，最多见的疾病就是良性位置性眩晕。也可能是枕头位置不对，太高或者太低，对您身体不合适，造成椎基底动脉食道压迫，继而出现供血不足的情况。该疾病发作与体位变化有明显关系，躺下，坐起，站立，转头等都有可能会诱发，而且发作时间短暂，但会反复复发。建议您注意调整好枕头的高度，注意自己脖子可以弯曲的程度，还有就是要减轻压力，注意心态。实在不行患者可以去医院进行检查，明确诊断后遵医嘱治疗，可以用尼莫地平治疗一下，患者需要适当休息，减少患侧体位变化。