Q怎样避免先天性脊柱裂

先天性脊柱裂是胚胎发育过程中神经管闭合不全导致的畸形，目前尚无完全预防的方法，但通过科学干预可显著降低风险。

孕期补充足量叶酸是预防的关键措施。女性在怀孕前3个月至孕早期每日服用0.4毫克叶酸，能有效减少神经管缺陷的发生。避免接触致畸因素如辐射、有毒化学物质、控制孕前糖尿病等慢性病、保持均衡营养如维生素B12和锌的摄入也有助于降低风险。定期产检和超声筛查能早期发现异常，及时干预。

叶酸补充需在医生指导下进行，过量可能引发其他问题。孕妇应戒烟戒酒，避免高温环境如桑拿，并谨慎用药。有家族史或既往生育过脊柱裂患儿的女性，需接受遗传咨询和高剂量叶酸方案。尽管风险可降低，但先天因素无法完全排除，需理性看待医学局限性。