Q子宫后位如何矫正

女 27岁 2019-07-21

描述：

最近腰酸胀去医院检查，医生说子宫后位，我想了解一下子宫后位怎么矫正？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

子宫后位矫正的方法，可以通过改变睡姿、运动。子宫的位置分为三组，前位、中位以及后位。一般没有引起身体出现不适，不需要纠正。当后位子宫相当严重，在月经期容易导致经血积在子宫腔内，不易排除，引起下腹胀痛、腰底酸痛等痛经症状。调整睡姿，多做运动，如仰卧起坐、跪地运动、盆底肌训练。你可以采取趴着睡觉多一些的姿势，尤其是来月经的时候，盆腔充血，子宫较软，更容易纠正。来月经时早晚各膝胸卧位15分钟，效会更好。日常生活中应注意体育锻炼。