我害怕在别人的注视下吃饭，会不习惯，朋友说我是患了恐惧症，恐惧症的表现特征有哪些？
恐惧症是一种以恐惧症状为特征的神经症。所谓恐惧症是一种对物体或环境的非理性和不适当的恐惧。一旦面对这样的物体或环境，恐惧症患者就会有一种极端的恐惧感，以至于他会尽一切可能避免这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。可以增强心理素质，更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态，也能更有利于你尽快地摆脱当前的困扰。
