Q坐了一会儿脚发麻怎么回事？

女 28岁 2019-07-24

描述：

我经常坐在办公，但是坐一会就会脚发麻，有时候又麻又疼，有时候就很木，使不上劲，这是为什么？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

坐久了腿发麻是一种正常的现象，是因为神经受压导致的发麻的情况，和受压过久局部缺血有关系的。手脚麻木主要是气血不足造成的，颈椎病，神经方面的疾病等原因也会引起手脚麻，可用中药外敷患处，也可同时用牵引、针灸配合治疗。不要久坐，平时还是要多锻炼身体，提高身体素质，在办公久坐的时候可以间歇站起来走一走动一动。睡觉时保持温暖，脚不要受凉。可用热水袋敷脚，睡前热水泡脚加快血液循环。请您放心，这个是正常的生理现象，不用过于担心。