Q孩子习惯性便秘怎么治疗

目前孩子的情况是便秘才几天，不属于习惯性便秘的。平时注意规律饮食，必须多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃太辣的食物，多活动活动，可以适当多吃点粗纤维食物，有助于缓解便秘的。如果总有大便拉不出来的话，也可以外用开塞露，缓解便秘，一般不影响身体的。建议要调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。巧妙补充纤维质，除绿叶蔬菜外，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。多进食瓜类水果，如火龙果、西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。