Q缓解眼睛累的方法有哪些
女 29岁 2022-02-24
描述：
我在工作的时候经常会使用电脑，可是最近感觉眼睛特别累，想要选择一些缓解的方法，缓解眼睛累的方法有哪些？
A
- 司海涛 眼科 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
缓解眼睛累的方法是用毛巾在局部进行热敷，还可以进行眼周按摩，能够促进眼部血液循环，还可以缓解眼睛累。
如果有眼睛累的情况，可能是因为长时间的看电子产品所引发的，有可能会影响到眼部的血液循环，还有可能会出现眼疲劳的现象。
平时一定要保证足够的睡眠，尽量避免长时间的熬夜，还可以到户外眺望远方，有助于缓解眼疲劳。
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