Q猕猴桃苦瓜汁减肥吗

2020-05-20

描述：

猕猴桃苦瓜汁减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

猕猴桃加上苦瓜汁是可以起到减肥作用的，首先猕猴桃含有很高的维生素c，经常的吃猕猴桃对身体是有好处的。苦瓜汁属性是寒凉的，不会增加体内有热量，对于在减肥当中的人群，经常的吃猕猴桃加上苦瓜汁对减肥是有好处的。但是平时还需要注意营养，以免由于不合理的饮食，导致营养不良。控制饮食加上适当的体育锻炼，有利于减肥。