Q哺乳期上火怎么办？

女 26岁 2019-02-14

描述：

我现处于哺乳期，嘴巴长了个火疙瘩，舌头溃疡，经常失眠。但是由于在哺乳期，也不敢随便吃东西，生怕影响了宝宝的健康。请问哺乳期上火怎么办？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

通常是由于血虚气虚，哺乳期宝妈出现上火的症状，首先要确认属于实火还是虚火。多数女性以虚火为主。哺乳期需要对症下药。虚火是不能使用实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱。这时候明确自己身体状况，对症食补才有效，但是哺乳期妈妈有实热时，寒性食物或药物容易损伤阴气，不建议选用这类食物进行食补。食疗法莲子去莲心，桅子用纱布包扎，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。或者吃猪肝可去肺火。食疗法猪肝两付，煮至肝熟，吃菊花用纱布包好共肝喝汤。