Q胸前脖子下那两个突出的骨头包是什么？

男 26岁 2019-03-04

描述：

我想知道胸部和颈部下面突出的两个骨袋是什么？感觉越薄，骨头变得越突出。有些人戴项链看起来不错，而稍微胖一点的人则不然。几乎每个人都有一个，但有些非常突出，有些不突出。

: 李杰胸外科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

胸前脖子下的两个突出的骨头包是锁骨。锁骨是连接上肢与躯干的重要骨骼结构，位于胸部前方，呈S形，左右各一，起到支撑肩部和保护胸腔的重要作用。

锁骨的形状和位置使其在身体运动中扮演着关键角色，尤其是在手臂的活动中。锁骨的外侧与肩胛骨相连，内侧则与胸骨相接，形成了一个稳定的支架。由于锁骨表面较为靠近皮肤，通常在瘦弱或肌肉较少的人身上更为明显。锁骨周围的肌肉和韧带也会影响其外观，运动员或健身者的锁骨可能显得更加突出。锁骨的健康对于肩部的灵活性和上肢的功能至关重要，因此在日常生活中要注意保护，避免外力撞击或过度拉伸。

在日常生活中，注意保持良好的姿势，避免长时间低头或不当的肩部负担，以减少对锁骨的压力。同时，适度的锻炼可以增强周围肌肉的力量，保护锁骨的稳定性。如果发现锁骨部位出现疼痛、肿胀或其他不适，建议及时就医，以排除潜在的损伤或疾病。保持健康的生活方式和适当的运动，有助于维护锁骨及其周围结构的正常功能。