怀孕晚期出现恶心可能与胎儿增大压迫胃部、激素水平波动或饮食不当有关。随着子宫扩张,胃部受压导致消化功能减弱,胃酸反流可能引发恶心感。孕晚期胎盘分泌的激素如雌激素仍处于较高水平,可能持续刺激胃肠道。若饮食过量、进食油腻食物或空腹时间过长,也可能加重不适。
这类恶心通常为生理现象,但需警惕病理性原因,如妊娠期肝内胆汁淤积症或子痫前期。建议少食多餐、避免高脂食物,饭后适当走动助消化。若伴随呕吐频繁、腹痛、黄疸或血压升高,需立即就医。注意保持作息规律,避免长时间平躺,睡觉时垫高枕头可减少反流。严重时需在医生指导下使用孕期安全的止吐药物。
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