Q产后肚皮松弛怎么恢复

女 33岁 2019-03-11

描述：

生完宝宝后，肚子上有肉都是松松的，特别难看，想问一下产后肚皮松怎么办？有没有好的修复办法？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

新妈妈产后成功甩掉了腰部激增的赘肉，减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。产后指的是孕妇分娩以后的一段时间，这一段时间内的饮食和护理对产妇来说都非常重要。要让皮肤尽快恢复弹性，可以做做热敷或是按摩等进行治疗。妈妈在产后应勤于做腹部运动与皮肤紧实工作，按摩腹部不仅能紧致肌肤，还可以强身健体，能防止留下松松垮垮、层层堆叠的肚皮。要让皮肤尽快恢复弹性，平常多喝白开水是最基本的。平时还要注意个人卫生，适当的增加锻炼，保持轻松愉快的心情，多吃水果。望你的身材能尽快恢复。