Q怀孕初期可以吃橘皮吗

2025-06-18

医生回答：

怀孕初期可以适量食用橘皮。橘皮含有一定的维生素C和膳食纤维，对孕妇健康有一定益处，但需注意食用方式和量。

橘皮中的挥发油和活性成分可能刺激肠胃，部分孕妇可能引发反酸或不适。建议选择新鲜、无农药残留的橘皮，彻底清洗后少量食用，或晒干泡水饮用。避免过量，以免引起消化不良或影响其他营养摄入。

需注意橘皮可能与其他药物或补剂相互作用，服用前最好咨询医生。体质偏热或容易上火的孕妇应谨慎，避免加重不适。若出现腹痛、恶心等异常反应，应立即停止食用并就医。孕期饮食以均衡为主，橘皮仅作为辅助，不可替代正餐营养。