Q肌肉拉伤,怎么快速恢复

30岁 2020-05-07
描述:

参加运动会大腿肌肉拉伤,现在走路还是很疼,怎样止痛?

A
陈小军 急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

这种肌肉拉伤恢复较慢,要暂停剧烈运动,口服三七损伤片,疼痛明显可加止痛药,然后将活血化瘀、消炎止痛膏敷于疼痛部位。建议48小时后局部热敷,后期可适当增加针灸和按摩,一般来说,轻度症状会在一个月内消除。

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