Q正常心跳一分钟多少次

女 25岁 2019-02-15

描述：

最近总是莫名奇妙的感觉心慌，觉得心跳的频率比以前快了一些，请问正常心跳大概一分钟多少次？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

正常人的心跳每分钟在60~100次，发热、情绪、激动、精神紧张、恐吓等均可有一次性心跳次数加快，这是机体正常调节的反映，总之，心跳次数快慢，可以反映自身心功能情况，有力、强劲、规则、协调的心跳是心功能良好的标志之一。你可以自己数下心率，如果出现心率过快的情况，建议到医院，查下心电图和心脏彩超，排除心血管疾病的可能性，明确病因，再对症治疗，注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，早睡早起不熬夜，养成良好的生活习惯，饮食以清淡为主，适当运动提高自身免疫力，不要剧烈运动，以免造成心脏负担。