Q人流后坐着上班可以吗

2025-06-13
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

人流后可以坐着上班,但需根据身体恢复情况量力而行,避免久坐或过度劳累。

人流后子宫和身体需要时间修复,通常建议休息1-2周。若工作性质允许,短暂坐着办公是可以的,但需注意每隔1小时起身活动,促进血液循环,避免盆腔淤血或腰酸背痛。术后抵抗力较弱,久坐可能增加感染风险,建议保持私处清洁,避免受凉。

避免提重物或剧烈运动,穿着宽松衣物以减少腹部压迫;饮食上多摄入高蛋白、高铁食物帮助恢复;若出现持续腹痛发热或异常出血,需及时就医。术后1-2周应复查B超确认子宫恢复情况,遵医嘱调整工作强度。

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