Q如何缓解感冒鼻塞的症状？

男 26岁 2019-06-26

描述：

我最近感冒特别的严重，很难受，想问一下如何缓解感冒鼻塞的症状？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒主要分为风寒感冒和风热感冒，这样的状况应该属于风热感冒，应该及时的吃感冒灵喝板蓝根冲剂口服进行治疗，注意多喝一些开水。能够有效地缓解鼻塞症状，应该使用热毛巾鼻部外敷进行有效的改善，谁教的时候鼻塞通气困难的话，可以选择侧卧位的睡眠方式。开窗通风换气，保持室内空气清新,平时衣着穿盖保暖适度，生活中注意保暖，多吃蔬菜水果，不要熬夜，少吃辛辣食物，饮食要合理，,经常的进行户外活动,增强体质和耐寒能力。