我的身体体质一直都不是特别的好,经常就会感觉有一些腰膝酸软,并且有的时候我还会出现小便频数的情况,后来才知道这是因为肾虚影响的,要怎么治疗呢?
建议吃金匮肾气丸+六味地黄丸,以平衡阴阳,可以通过食补的方式来处理,可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。并且也可以配合一些中成药物进行调理,治疗肾精亏虚,关键是要把失去的肾精补回来。
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