来月经可能会导致暂时性的奶量减少。这是由于月经期间体内激素水平的变化,尤其是雌激素和孕激素的波动,可能暂时抑制催乳素的分泌,从而影响乳汁产量。
月经周期中的激素变化通常在经期结束后逐渐恢复正常,奶量也会随之回升。部分妈妈可能无明显感觉,但有些妈妈会察觉乳汁变稠或宝宝吸吮频率增加。这种现象是暂时的,不必过度担忧,保持规律哺乳或吸乳有助于维持泌乳。
哺乳期来月经时,建议增加水分摄入、保证充足休息,并让宝宝多吸吮以刺激泌乳。若奶量持续减少或伴随其他异常症状如发热、乳房硬块,需咨询医生排除其他原因。哺乳期月经恢复时间因人而异,与奶量关系并非绝对,无需因此停止母乳喂养。
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