孕晚期臀位可以通过外倒转术或选择剖宫产来解决。外倒转术由专业医生在孕37周后操作,通过手法轻柔旋转胎儿至头位,成功率约50%-60%,但存在胎盘早剥、胎膜早破等风险,需在具备急诊剖宫产条件的医院进行。若外倒转失败或存在禁忌症如前置胎盘、羊水过少,则建议计划性剖宫产分娩,这是目前臀位最安全的分娩方式。
孕30-32周是纠正臀位的黄金期,可尝试膝胸卧位操,每日2次、每次15分钟,配合艾灸至阴穴。但孕34周后胎儿活动空间减小,自然回转概率降低。自行矫正需在医生指导下进行,避免过度运动或按压腹部。臀位孕妇需加强胎动监测,若出现腹痛、出血或胎动异常,应立即就医。临近预产期需提前与医生讨论分娩方案,避免突发临产导致脐带脱垂等紧急情况。
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