Q尿糖高吃什么食物

2020-09-08

描述：

尿糖高吃什么食物

: 刘玉内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

尿糖高应该低糖饮食，食用升糖指数低的食物。在日常可以多吃一些蔬菜，比如芹菜、西红柿、黄瓜等，可以适当的吃一些含糖量低的水果，比如苹果、猕猴桃、柚子等。主食选择粗粮食用，比如燕麦面、玉米面等，选择蛋白质食物时，不要吃肥肉等比较油腻的食物，选择鱼类、牛奶、瘦肉等。在控制饮食的同时需要进行适当的锻炼，定期监测身体的情况。