Q颈椎压迫的风湿病平时应该注意些什么
男 23岁 2021-07-18
描述：
我是东北人，由于我长期在西藏地区，长时间服役导致我得了风湿骨病，颈椎压迫的风湿病平时应该注意些什么？
A
- 谷丽梅 风湿免疫科 主任医师 四平市中心医院 三级甲等
医生回答：
首先，生活起居要有规律，注意避寒与保暖，保持个人卫生，可以经常用热水泡脚。工作和生活环境温度不宜过高，要注意防止潮湿。均衡饮食、需要戒烟戒酒，不能熬夜。
其次，饮食上可以适当多吃一些祛风除湿、温经散寒、通络止痛的食物，如薏仁粥、红豆、山药等。最后，要在医生指导下进行康复活动，尽量纠正不良姿势。
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