Q中医肝火旺治疗方法？

男 26岁 2019-02-07

描述：

最近上火爱发脾气，心里不舒服，找中医看了下，说我肝火旺，也不晓得是什么病因，就想了解一下，所以我想咨询一下，中医肝火旺治疗方法？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肝火旺指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。通常俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口里有臭味、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等症状。如果想要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，在饮食上肝火旺盛者可以煮一些绿豆汤喝，多吃一些蔬菜水果，像苦瓜，柚子，梨等，都对去火很有效。睡眠不足，过度劳累，心情郁结也是导致肝火旺盛的主要原因，患者要保证充足的睡眠，通过听音乐，运动等方式保持一个好心情。