Q眼睛疲惫用哪种眼药水好？

女 30岁 2019-06-20

描述：

由于工作原因需要熬夜，导致现在的眼睛很难受，感觉很累。请问这样的情况下用哪种眼药水有效？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

听了你的描述，我认为没有眼药水起到这样的作用。最主要的是现在开始不能再熬夜了。你的眼睛是由于上夜班的原因而出现不良状况。不再熬夜上班才是最好的方法。药物治疗上自己滴一些人工泪液能起到缓解的作用。在夜班的过程中要注意补充水分。多吃水果蔬菜，从食物中摄入足够的维生素。下班回家之后不要再度用眼了，要注重休息，可以给自己的双眼进行按摩。缓解不舒服的眼部症状。看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。