Q产后肩颈痛是什么原因

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

产后肩颈痛主要是由于分娩后身体激素变化、肌肉劳损及不良姿势等因素引起的局部肌肉紧张和血液循环不畅。

分娩后,体内激素水平迅速下降,导致关节和韧带松弛,加上长时间抱婴儿、哺乳或低头照料宝宝,容易造成肩颈肌肉过度疲劳。产后身体虚弱、气血不足也可能加重疼痛,若长期保持固定姿势,还可能引发颈椎劳损或筋膜炎症。

缓解产后肩颈痛需注意休息,避免长时间低头或单侧用力,适当热敷或轻柔按摩促进血液循环。若疼痛持续或伴随头晕手麻等症状,应及时就医,排除颈椎病变或其他健康问题。哺乳期用药需谨慎,建议在医生指导下进行理疗或康复训练。

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