Q怀孕后有哪些注意事项

女 29岁 2019-07-14

描述：

医生您好，我今年29岁，今天在医院检查发现自己怀孕了，非常高兴，想请问一下医生怀孕后要注意什么？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

妊娠是一个让人既高兴又忧愁的生理过程，女性在怀孕期间要保证好自己的健康，就是对宝宝的保护，还要到医院定期的做孕检，孕妇在怀孕期间的身体都比较脆弱，如果不注意的话就会对女性的身体以及体内的孩子产生影响。孕妇在怀孕期间一定要多注意休息，不要做过多的重活，也不要过量的运动，而且还要多增加一些营养保持身体素质的提高，饮食上要均衡饮食，多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性食物，保持食物的多样化，也要多喝水，有充足的睡眠时间。