Q如何分辨流产还是月经

流产和月经可以通过出血量、持续时间及伴随症状来区分。流产通常出血量较大，伴有血块或组织排出，腹痛较剧烈且持续时间长，可能伴随妊娠症状如乳房胀痛消失。月经出血量相对稳定，持续3-7天，痛经多为周期性且程度较轻，无妊娠组织排出。

流产出血可能突然增多，颜色鲜红或暗红，并出现下腹坠胀、腰酸等不适；月经出血则呈渐进性，颜色由暗红转鲜红再变淡。若此前有停经史或早孕检测阳性，突发异常出血需警惕流产。流产可能伴随头晕、乏力等贫血症状，而月经通常不会。

注意观察出血模式和身体反应，若怀疑流产应及时就医检查HCG水平和B超。避免剧烈运动，保持卫生以防感染。月经期正常护理即可，但异常出血或持续不适需专业评估。