Q吃炸鸡上火了怎么下火

2020-05-17

描述：

吃炸鸡上火了怎么下火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃炸鸡上火是因为摄入过量高热量食物导致的。因为炸鸡属于油炸类食品，里面的油脂和热量含量比较高，这种食物进入胃肠道后不容易消化，在肠道内滞留时间过久就容易出现上火症状。在吃完炸鸡后，最好能吃一些纤维素含量丰富的蔬菜水果，这样可以促进胃肠道蠕动，帮助肠道内的炸鸡尽快消化。如果上火症状比较严重，也可以适当服用一些去火的药物。