Q为什么没吃凉的还痛经

2025-06-18

医生回答：

没吃凉的食物却仍然痛经，可能是因为痛经的诱因复杂多样，并非仅由受凉引起。原发性痛经主要与前列腺素分泌过多导致子宫痉挛有关，而继发性痛经可能由子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病引发，这些都与饮食无直接关联。

痛经的发生与激素水平、子宫收缩强度、心理压力及体质因素密切相关。例如，压力过大会加重前列腺素释放，缺乏运动或血液循环不良也可能加剧疼痛。遗传因素或子宫位置异常如后倾也会影响痛经程度。即使避免生冷食物，若存在上述问题，仍可能出现痛经。

日常需注意保暖腹部、适度运动促进血液循环，并保持情绪稳定。若痛经严重或伴随异常出血，应及时就医排查器质性疾病。避免自行滥用止痛药，长期疼痛需在医生指导下规范治疗。