Q痛风患者平时应注意什么？

女 36岁 2019-03-30

描述：

冬天我不敢出门，因为有痛风。我很受天气的影响。只要天气稍微凉爽一点，我就觉得我的肌肉骨骼根本无法忍受。这也是一件非常令人苦恼的事情。痛风患者平时应该注意什么

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说，痛风患者需要减少行走，而不是在症状出现时过度劳累。由于痛风引起的关节肿胀和疼痛，冰敷可以减少炎症反应。痛风患者通常需要低嘌呤饮食，而不是啤酒、海鲜、动物内脏、腌制食品等。需要配合药物调理，可以降低体内血尿酸，帮助嘌呤代谢。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.