Q月子中手脚发麻是为什么

2025-06-12

医生回答：

月子中手脚发麻可能与血液循环不畅、神经压迫或气血不足有关。产后身体处于恢复期，激素变化、久卧不动或受凉都可能导致末梢循环不良，引发麻木感。

具体原因包括分娩时用力过度造成神经暂时性损伤，或产后卧床时间较长压迫神经；中医认为气血亏虚无法濡养四肢，也会导致麻木；缺钙、受寒或长期保持固定姿势也可能诱发症状。若伴随无力、肿胀或持续加重，需警惕腕管综合征、腰椎问题或妊娠期未恢复的代谢异常。

注意保暖避免受凉，适当活动促进血液循环，如简单伸展手脚。饮食需均衡，补充蛋白质、维生素B族及钙质。避免长时间抱娃或维持单一姿势，麻木处可轻柔按摩。若症状频繁、持续或伴随其他异常如头晕、肌力下降，应及时就医排查病理因素。