我手淫过10年,不知道自己有没有过梦遗,如何判断没有梦遗?
遗精属于男性进入青春期后的正常表现,进入青春期身体开始发育,精液积累,在睡眠过程中精液流出体外的情况。遗精首先表现是睡醒后出现内裤上有粘稠腋体存在也就是精液流出,这是正常的。遗精的频度差别很大,正常未婚男子,每月遗精可达2-8次,并无异常。鉴于你手淫太久,建议您现在这种情况到专业的中医院找中医把脉,综合您的舌苔和脉象确定证型以后,在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗。平时可改善饮食结构,多参加体育锻炼。
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