诺如病毒是一种高度传染性的病毒,主要引起急性胃肠炎,表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它通常通过食物、水源或与感染者的直接接触传播,尤其在密闭环境中,如学校、养老院和邮轮等场所,容易引发暴发。
诺如病毒的潜伏期一般为12到48小时,症状通常持续1到3天。感染者在症状出现前后均具有传染性,因此控制传播非常重要。患者在发病期间应保持充足的水分摄入,以防脱水。大多数人会在几天内自行恢复,但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群,可能会出现更严重的并发症,需及时就医。
在预防诺如病毒感染方面,保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手,特别是在用餐前和如厕后,使用肥皂和流动水彻底清洗双手。尽量避免食用生海鲜和未煮熟的食物,确保饮用水的安全。若出现相关症状,应尽量避免与他人接触,并及时就医,以减少病毒传播的风险。保持环境清洁,定期消毒常接触的表面,也是预防感染的重要措施。
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