Q哺乳期可以吃蒲公英野菜吗

2020-10-31

描述：

哺乳期可以吃蒲公英野菜吗

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期是可以吃蒲公英的。蒲公英富含丰富的营养物质，比如有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等，哺乳期食用可以满足产妇的身体营养所需，而且哺乳期吃蒲公英可以促进乳汁的分泌，是非常适合哺乳期妈妈食用的。而蒲公英还能促进消化，增加胃肠道的蠕动，从而对消化不良、便秘等都有很好改善的作用。