Q餐后2小时血糖10.4正常吗？

男 48岁 2019-04-14

描述：

我是糖尿病患者，吃了一星期药，今天早上吃完饭测血糖10.4，请问饭后2小时血糖10.4正常吗？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

餐后2小时血糖10.4mmol/L属于偏高的范围，正常情况下，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。如果血糖水平持续高于这个范围，可能需要进一步评估是否存在糖尿病或其他代谢异常。

餐后血糖的升高是正常现象，但如果在餐后2小时后仍然高于正常值，可能意味着身体在处理葡萄糖方面存在问题。对于糖尿病患者，餐后血糖的控制尤为重要，因为长期高血糖会导致多种并发症，包括心血管疾病、肾脏损害和视力问题。建议定期监测血糖水平，并根据医生的建议调整饮食和生活方式。保持均衡的饮食，增加运动量，控制体重，有助于改善血糖控制。

在关注血糖水平的同时，也要注意饮食的选择，尽量避免高糖、高脂肪的食物，增加膳食纤维的摄入。保持良好的作息和心理状态也对血糖控制有积极影响。如果发现血糖持续偏高，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以便制定合适的治疗方案。