医生回答：
怀孕期间抑郁症主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠或食欲紊乱等，严重时可能影响母婴健康。
孕期抑郁的常见表现包括长时间感到悲伤或空虚，对原本喜欢的事物失去兴趣，容易疲劳或精力不足。部分孕妇会出现过度担忧胎儿健康、反复出现负面念头，或伴随躯体症状如头痛、胃部不适。睡眠问题如失眠或嗜睡和食欲骤变暴食或厌食也可能是信号。
若出现上述症状，需及时寻求专业帮助。避免自行用药，某些抗抑郁药物可能对胎儿有风险。家人应给予情感支持，帮助孕妇减轻压力。轻度抑郁可通过心理咨询、适度运动等方式缓解，中重度需在医生指导下干预。定期产检时主动沟通心理状态，早发现早干预是关键。
